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    • - Yoga gegen Rückenschmerzen

      Yogaübungen berücksichtigen Körper, Geist und Seele und können daher sehr hilfreich sein bei dem Auflösen von Rückenschmerzen. Die Übungen werden auf Matten am Boden, im Sitzen und im Stand...
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    • - Fitness im Alter

      Eine Vielzahl wissenschaftlicher Untersuchungen zeigt, dass Bewegung und Sport - besonders auch im Alter - dem Abbau psychischer Kräfte vorbeugen. In der Gruppe ausgeübt, werden darüber hinaus...
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    • Pilates

      Pilates ist eine sportive Gymnastik für jede Leistungs- und Altersstufe geeignet durch die Kräftigung und das Zusammenspiel der Muskeln. Das Körperbewusstsein wird verbessert und die Atmung...
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    • Startseite OV (Spezial)

      Herzlich Willkommen beim DRK-Ortsverein Ahrensburg e.V.! Der DRK-Ortsverein Ahrensburg e.V. ist der älteste im Kreis Stormarn.  Er entstand aus dem Vaterländischen Frauenverein, der auf die...
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    • DRK - Dein guter Nachbar

      Wir helfen gerne! Sie können aufgrund der aktuellen Lage die Wohnung nicht verlassen, um Einkäufe zu erledigen?Sie gehören zu einer Risikogruppe und wissen nicht wie Sie diese Zeit überbrücken...
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