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    • Impressum

      Impressum Anbieterkennung nach § 5 TMG DRK-Ortsverein Ahrensburg e.V.Otto-Siege-Str. 3722926 AhrensburgTelefon 04102 41000Telefax 04102...
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    • - Yoga und Qigong

      Yoga und Qigong Yoga verbindet geistige und körperliche Übungen und wird genutzt um körperliche Gesundheit zu erlangen. Die Yoga-Stellungen, auch Asanas genannt, trainieren jeden Körperteil...
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    • - Hatha Yoga

      Stress abbauen, zur Ruhe kommen, Entspannung und Wohlbefinden fördern - dafür steht Hatha-Yoga. Unter Hatha-Yoga versteht man Körperübungen in denen in völliger Konzentration eine gewisse Zeit...
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    • - Fitness im Alter

      Eine Vielzahl wissenschaftlicher Untersuchungen zeigt, dass Bewegung und Sport - besonders auch im Alter - dem Abbau psychischer Kräfte vorbeugen. In der Gruppe ausgeübt, werden darüber hinaus...
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    • Pilates

      Pilates ist eine sportive Gymnastik für jede Leistungs- und Altersstufe geeignet durch die Kräftigung und das Zusammenspiel der Muskeln. Das Körperbewusstsein wird verbessert und die Atmung...
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    • Gymnastik

      Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke...
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    • Yoga

      Bewahren Sie gelassen Haltung mit dem Yogaprogramm des Deutschen Roten Kreuzes (DRK). Sie möchten sich bewegen, aber sich nicht überfordern? Sie möchten zur Ruhe kommen, dabei jedoch nicht...
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    • Spende an unseren Ortsverein

      Sie möchten unseren Ortsverein mit einer Spende unterstützen? Wofür Sie spenden Ausbildung Sozialarbeit, Katastophenschutz, Sanitätsdienst, Jugendarbeit und Blutspende: Unsere...
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