Yoga und Qigong  ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht unabhängig von Alter und Befinden und zeigt uns in der Hektik der Zeit einen Weg zu Ruhe und Gelassenheit.

Charakteristisch für diese Form sind die leicht erlernbaren und elastischen Bewegungen und ihre Wirksamkeit durch ganzheitliche Regulation vom Körper, Geist und Atem.

Der DRK-Ortsverein Ahrensburg e.V. bietet freitags von 10.15 bis 11.15 Uhr einen Kursus in den Räumen der ASG Jawara , Große Straße 41, in Ahrensburg an.

Weitere Informationen erteilt das DRK-Team in den Bürozeiten dienstags und donnerstags von 9.00 bis 11.00 Uhr oder mittwochs von 16.00 bis 18.00 Uhr unter der Telefonnummer 04102/4 10 00. Ferner gibt es detaillierte Informationen telefonisch unter 040/6 43 76 90 oder per E-Mail unter cmineral22@aol.com