Pilates ist ein effektives Übungssystem, das in Einklang mit einer tiefen Atmung und Konzentration langsam und präzis durchgeführt wird. Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur werden effektiv gekräftigt. Pilates macht Spaß, ist sehr variabel und leicht zu erlernen.

Der DRK-Ortsverein Ahrensburg e.V. bietet mittwochs von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr einen Kursus in den Räumen der ASG Jawara, Große Straße 41, in Ahrensburg an.

Weitere Informationen erteilt das DRK-Team in den Bürozeiten dienstags und donnerstags von 9.00 bis 11.00 Uhr oder mittwochs von 16.00 bis 18.00 Uhr unter der Telefonnummer 04102/4 10 00. Ferner gibt es detaillierte Informationen telefonisch unter 040/6 43 76 90 oder per E-Mail unter cmineral22@aol.com